Akupunktur bei Kinderwunsch: Wann kann sie sinnvoll sein?

Willeke van Panhuis
Akupunkteurin (TCM) & Physiotherapeutin FH

Frauen kommen aus ganz unterschiedlichen Gründen zur Kinderwunsch-Akupunktur in meine Praxis. Manche versuchen seit einigen Monaten, auf natürlichem Weg schwanger zu werden. Andere haben einen unregelmässigen Zyklus oder Beschwerden rund um die Menstruation. Wieder andere stehen am Anfang einer Kinderwunschbehandlung oder befinden sich bereits mitten in einer IVF- oder ICSI-Behandlung.

Entsprechend gibt es nicht den einen Zeitpunkt, an dem Akupunktur bei Kinderwunsch eingesetzt wird.

Eine begleitende Behandlung kann beispielsweise infrage kommen:

• bei natürlichem Kinderwunsch
• bei einem unregelmässigen Zyklus
• bei Beschwerden während des Zyklus
• wenn du deinen Zyklus besser kennenlernen möchtest
• begleitend zu IUI, IVF oder ICSI
• während einer hormonellen Stimulationsbehandlung
• wenn du dir neben der medizinischen Behandlung eine ergänzende TCM-Begleitung wünschst.

Wie die Behandlung aussieht, hängt immer von deiner persönlichen Situation ab.

Akupunktur ersetzt dabei keine gynäkologische Untersuchung oder reproduktionsmedizinische Behandlung. Wenn eine medizinische Abklärung notwendig ist, sollte diese unabhängig von einer TCM-Behandlung erfolgen.

Die Traditionelle Chinesische Medizin betrachtet Kinderwunsch etwas anders als die westliche Medizin. Während in der Reproduktionsmedizin unter anderem Hormone, Eierstockreserve, Eileiter, Gebärmutter, Spermienqualität und weitere medizinisch messbare Faktoren untersucht werden, arbeitet die TCM mit ihrem eigenen traditionellen Erklärungsmodell.

Dazu gehören Begriffe wie Qi, Blut, Yin und Yang.

Diese Begriffe sind nicht mit westlich-medizinischen Körperfunktionen gleichzusetzen. Sie beschreiben, wie Gesundheit und körperliche Abläufe innerhalb der Traditionellen Chinesischen Medizin seit Jahrhunderten eingeordnet werden.

Auch der Menstruationszyklus wird in der TCM als ein sich ständig verändernder Prozess betrachtet.

Die erste Zyklushälfte, der Eisprung, die zweite Zyklushälfte und die Menstruation stellen unterschiedliche Phasen dar. Innerhalb des traditionellen TCM-Modells verändern sich dabei auch Yin und Yang sowie die Bedeutung von Qi und Blut.

Deshalb wird bei Kinderwunsch nicht während des gesamten Monats automatisch gleich behandelt.

Vor dem Eisprung kann die Behandlung einen anderen Schwerpunkt haben als nach dem Eisprung. Auch während der Menstruation kann sich die Auswahl der Akupunkturpunkte verändern.

Dabei orientiere ich mich nicht nur daran, an welchem Zyklustag du dich befindest. Ich schaue auch auf deinen gesamten Zyklus und mögliche Beschwerden.

Wie lang ist dein Zyklus? Ist er regelmässig? Wie verläuft deine Menstruation? Hast du Schmerzen oder Zwischenblutungen? Kennst du deinen Eisprung? Wie fühlst du dich in den unterschiedlichen Zyklusphasen?

All diese Informationen ergeben zusammen ein individuelleres Bild.

Es gibt deshalb kein festes Akupunkturprotokoll, das für jede Frau mit Kinderwunsch gleich aussieht.

Zu Beginn besprechen wir deine persönliche Situation ausführlich. Neben deinem Zyklus können auch bisherige Untersuchungen, bestehende Diagnosen, Medikamente und eine eventuell geplante oder bereits laufende Kinderwunschbehandlung relevant sein.

Innerhalb der TCM ergänze ich dieses Gespräch durch die traditionelle Zungen- und Pulsdiagnostik.

Auf dieser Grundlage stelle ich die Akupunkturbehandlung individuell zusammen.

Bei der Akupunktur werden sehr feine Nadeln an ausgewählten Punkten des Körpers gesetzt. Welche Punkte verwendet werden, hängt von deiner Situation und dem jeweiligen Behandlungszeitpunkt ab.

Gerade bei Kinderwunsch spielt der Zyklus dabei häufig eine wichtige Rolle.

Ein Menstruationszyklus lässt sich vereinfacht in mehrere Phasen einteilen: Menstruation, Follikelphase, Eisprung und Lutealphase.

Diese Phasen haben biologisch unterschiedliche Funktionen. Deshalb kann auch die begleitende Akupunktur im Laufe eines Zyklus unterschiedlich gestaltet werden.

In der ersten Zyklushälfte entwickelt sich ein Follikel mit einer Eizelle. Rund um den Eisprung verändert sich der Hormonhaushalt, und nach dem Eisprung beginnt die Lutealphase. In dieser Phase bereitet sich die Gebärmutterschleimhaut auf eine mögliche Einnistung vor.

Innerhalb der TCM werden diese Übergänge ebenfalls berücksichtigt, allerdings auf Grundlage des traditionellen TCM-Modells.

Das bedeutet nicht, dass Akupunktur einen Eisprung oder eine Einnistung erzwingen kann. Vielmehr wird die Behandlung an die jeweilige Zyklusphase und deine individuelle Situation angepasst.

Auch darauf gibt es keine allgemeingültige Antwort.

Wie häufig eine Behandlung sinnvoll ist, hängt unter anderem von deinem Zyklus, deinen Beschwerden, deinem Kinderwunsch und einer eventuell parallel stattfindenden medizinischen Behandlung ab.

Zu Beginn kann beispielsweise eine regelmässigere Begleitung sinnvoll sein. Später können die Abstände angepasst werden. Bei einer IVF- oder ICSI-Behandlung orientieren wir uns zusätzlich am Ablauf der Behandlung in der Kinderwunschklinik.

Mir ist dabei wichtig, nicht möglichst viele Behandlungen einzuplanen, sondern gemeinsam zu schauen, welche Begleitung in deiner Situation sinnvoll ist.

Akupunktur bei Kinderwunsch wird nicht nur eingesetzt, wenn eine Frau auf natürlichem Weg versucht, schwanger zu werden. Auch Frauen während einer medizinischen Kinderwunschbehandlung kommen in meine Praxis.

Eine solche Behandlung kann zum Beispiel eine IUI, IVF oder ICSI umfassen.

Akupunktur ist dabei eine ergänzende Behandlung. Die medizinische Betreuung und die Entscheidungen über Medikamente, Stimulation, Punktion, Befruchtung und Embryotransfer bleiben bei deiner Kinderwunschklinik.

Eine IVF- oder ICSI-Behandlung besteht aus verschiedenen Phasen. Je nach Behandlungsplan können dazu die hormonelle Stimulation, die Eizellentnahme, die Befruchtung im Labor und später der Embryotransfer gehören.

Die Akupunktur kann zeitlich an diesen Ablauf angepasst werden.

Wenn du bereits in einer Kinderwunschklinik behandelt wirst, ist es deshalb hilfreich, wenn du deinen aktuellen Behandlungsplan kennst oder zu deinem Termin mitbringst. So kann ich sehen, in welcher Phase du dich gerade befindest.

Auch hier arbeite ich nicht mit einem starren Schema. Die Behandlung wird an deine individuelle Situation und den medizinischen Behandlungsablauf angepasst.

Eine Kinderwunschbehandlung besteht nicht nur aus Terminen, Hormonen und Untersuchungen.

Das Warten auf Ergebnisse, die Planung rund um den Zyklus und die Unsicherheit darüber, ob eine Behandlung erfolgreich sein wird, können belastend sein.

Manche Frauen erleben die Akupunktur deshalb auch als einen Moment, in dem sie zur Ruhe kommen und nicht ständig etwas organisieren oder entscheiden müssen.

Dabei sollte Stress nicht als Ursache dafür dargestellt werden, dass eine Schwangerschaft ausbleibt. Kinderwunsch ist medizinisch komplex, und niemand sollte das Gefühl bekommen, nur „entspannter sein“ zu müssen, damit es endlich klappt.

Wohlbefinden, Schlaf und der Umgang mit einer belastenden Kinderwunschzeit dürfen trotzdem Teil der Begleitung sein.

Das ist wahrscheinlich eine der wichtigsten Fragen, wenn du über Akupunktur bei Kinderwunsch nachdenkst.

Die kurze Antwort lautet: Eine höhere Schwangerschafts- oder Lebendgeburtenrate durch Akupunktur lässt sich nach dem derzeitigen Stand der Forschung nicht zuverlässig versprechen.

Akupunktur im Zusammenhang mit Kinderwunsch und insbesondere IVF wurde in zahlreichen Studien untersucht. Die Ergebnisse sind jedoch unterschiedlich.

Einige Untersuchungen fanden positive Effekte, andere konnten diese nicht bestätigen. Ein Problem beim Vergleich der Studien ist unter anderem, dass unterschiedliche Akupunkturpunkte, Behandlungszeitpunkte und Kontrollgruppen verwendet wurden.

Auch grössere wissenschaftliche Auswertungen kommen deshalb nicht zu dem Ergebnis, dass Akupunktur bei IVF zuverlässig die Lebendgeburtenrate erhöht.

Die europäische Fachgesellschaft ESHRE beurteilt die Evidenz für Akupunktur bei ungeklärter Infertilität als begrenzt und von niedriger Qualität. Auch andere wissenschaftliche Übersichtsarbeiten zeigen keine konsistente Verbesserung der Lebendgeburtenrate durch Akupunktur rund um eine IVF-Behandlung.

Das bedeutet nicht, dass du Akupunktur während deiner Kinderwunschzeit grundsätzlich nicht nutzen kannst. Es bedeutet aber, dass ich dir nicht seriös versprechen kann, dass du durch Akupunktur schneller schwanger wirst oder dass sich deine Erfolgschance bei IVF oder ICSI sicher erhöht.

Für mich ist deshalb wichtig, Akupunktur als begleitende und nicht als erfolgsgarantierende Behandlung anzubieten.

Bei Kinderwunsch entsteht schnell das Gefühl, ständig noch etwas optimieren zu müssen. Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Sport, Zyklustracking, Schlaf und viele weitere Themen werden im Internet mit Fruchtbarkeit in Verbindung gebracht.

Nicht alles davon ist gleich wichtig und nicht alles lässt sich tatsächlich beeinflussen.

Ein guter Ausgangspunkt ist, deinen Zyklus kennenzulernen. Dabei können zum Beispiel Zykluslänge, Menstruation, Zervixschleim oder Basaltemperatur Hinweise darauf geben, wie dein Zyklus verläuft.

Auch eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung, Schlaf und der Verzicht auf Rauchen gehören zu einer allgemeinen gesundheitsbewussten Vorbereitung auf eine Schwangerschaft.

Gleichzeitig gibt es Faktoren, die sich durch Lebensstil nicht einfach verändern lassen. Dazu gehört insbesondere der altersbedingte Rückgang der Eizellzahl und Eizellqualität.

Wenn du dich genauer mit einzelnen Themen beschäftigen möchtest, findest du auf meiner Website weitere Informationen zu Eizellqualität, Eisprung, Einnistung, Fruchtbarkeit bei Frauen und Kinderwunsch ab 35.

Akupunktur sollte eine notwendige medizinische Diagnostik nicht verzögern.

Wenn trotz regelmässigem ungeschütztem Geschlechtsverkehr keine Schwangerschaft eintritt, wird üblicherweise empfohlen, eine medizinische Abklärung nicht unbegrenzt aufzuschieben.

Als allgemeine Orientierung gilt: Bei Frauen unter 35 Jahren wird häufig nach etwa zwölf Monaten ohne Schwangerschaft eine Abklärung empfohlen. Ab 35 Jahren wird meist bereits nach etwa sechs Monaten dazu geraten.

Es kann sinnvoll sein, früher ärztlichen Rat einzuholen, zum Beispiel bei sehr unregelmässigen oder ausbleibenden Menstruationen, bekannten gynäkologischen Erkrankungen oder wenn bereits Faktoren bekannt sind, die die Fruchtbarkeit beeinflussen könnten.

Dabei sollte nicht nur die Frau betrachtet werden. Auch männliche Faktoren können bei unerfülltem Kinderwunsch eine Rolle spielen.

Eine medizinische Abklärung und Akupunktur müssen sich nicht gegenseitig ausschliessen. Sie erfüllen lediglich unterschiedliche Aufgaben.

Die Kosten sind verständlicherweise eine wichtige Frage, besonders wenn du über mehrere Behandlungen nachdenkst oder parallel bereits Kosten im Rahmen einer Kinderwunschbehandlung hast.

Wie viele Akupunkturbehandlungen sinnvoll sind, lässt sich nicht pauschal festlegen. Deshalb hängen auch die Gesamtkosten davon ab, über welchen Zeitraum und wie häufig du behandelt wirst.

In meiner Praxis bespreche ich mit dir, welche Behandlungsfrequenz aufgrund deiner persönlichen Situation sinnvoll erscheint. Du sollst wissen, warum und in welchem Abstand ich eine Behandlung empfehle.

Falls du eine Zusatzversicherung für Komplementärmedizin hast, kann je nach Versicherer und Versicherungsmodell ein Teil der Behandlungskosten übernommen werden. Bitte kläre die konkrete Kostenübernahme direkt mit deiner Krankenkasse.

In meiner Praxis  für Akupunktur  in Sarnen begleite ich Frauen sowohl bei natürlichem Kinderwunsch als auch ergänzend während einer medizinischen Kinderwunschbehandlung.

Dabei steht nicht nur die Frage im Mittelpunkt, ob du schwanger werden möchtest. Ich möchte zunächst verstehen, wie dein Zyklus aussieht, welche Beschwerden du hast, welche Untersuchungen bereits erfolgt sind und wo du gerade in deinem Kinderwunsch stehst.

Beim ersten Termin nehmen wir uns Zeit für eine ausführliche Anamnese.

Wir sprechen unter anderem über deinen Zyklus, deine Menstruation, mögliche Beschwerden, bisherige Schwangerschaften und deine medizinische Vorgeschichte. Falls du dich bereits in einer Kinderwunschbehandlung befindest, können auch Befunde und der aktuelle Behandlungsplan relevant sein.

Anschliessend ergänze ich die Anamnese mit der traditionellen Zungen- und Pulsdiagnostik der TCM.

Danach erfolgt die Akupunktur.

Die Nadeln bleiben für eine bestimmte Zeit liegen. Viele Frauen empfinden diese Phase der Behandlung als ruhig und entspannend.

Nicht jede Frau kommt mit derselben Ausgangssituation.

Vielleicht möchtest du gerade erst beginnen, deinen Zyklus genauer zu beobachten. Vielleicht versuchst du schon länger, schwanger zu werden. Vielleicht steht deine erste IVF bevor oder du hast bereits mehrere Behandlungen hinter dir.

Deshalb arbeite ich nicht mit einem Standardprogramm für „Kinderwunsch-Akupunktur“.

Wenn du deine Basaltemperatur misst oder andere Zyklusdaten dokumentierst, kannst du diese gerne mitbringen. Sie können zusätzliche Informationen über deinen Zyklus liefern.

Auch wenn du dich in einer Kinderwunschklinik befindest, kann die Akupunktur an deinen Behandlungsablauf angepasst werden.

Du möchtest wissen, ob Akupunktur in deiner persönlichen Kinderwunschsituation eine passende Begleitung sein könnte? Vereinbare einen Termin in meiner Praxis in Sarnen.

Kinderwunsch kann ganz unterschiedlich verlaufen. Manchmal beginnt er mit dem Wunsch, den eigenen Zyklus besser zu verstehen. Manchmal liegen bereits Untersuchungen oder eine Diagnose vor. Und manchmal führt der Weg über eine Kinderwunschklinik, IVF oder ICSI.

Akupunktur kann auf diesem Weg eine ergänzende Behandlung sein. Sie kann jedoch weder eine medizinische Abklärung ersetzen noch eine Schwangerschaft garantieren.

In meiner Praxis in Sarnen verbinde ich Akupunktur mit einer individuellen TCM-Diagnostik und passe die Behandlung an deinen Zyklus und deine aktuelle Kinderwunschsituation an.

Wenn du wissen möchtest, ob eine Kinderwunsch-Akupunktur für dich infrage kommt, können wir deine Situation beim ersten Termin gemeinsam besprechen.